TIPS MAKAN MIE INSTAN YANG BAIK
TIPS MAKAN MIE INSTAN YANG BAIK
Tidak dipungkiri lagi, Indonesia merupakan penggemar dari mie instan karena selain rasanya yang enak juga karena makanan ini cepat saji dan sangat membantu mengganjal perut ketika sibuk.
Tapi mie instan banyak sekali sisi negatifnya…. Pengawet yang ada di dalamnya membuat makanan tersebut berbahaya bagi tubuh!
Mie instan bahan bakunya adalah tepung, tapi dalam proses pembuatannya juga di tambahkan natrium polifosfat (pengemulsi, penstabil dan pengental), natrium karbonat dan kalium karbonat (keduanya pengatur keasaman), tartrazine (pewarna kuning) dan bumbunya seperti garam, gula, cabe merah, bawang putih, bawang merah, saus tomat, kecap, vetsin (MSG) serta bahan cita rasa (rasa ayam, rasa udang, rasa sapi) juga banyak menggunakan additive, apa lagi stirofoam dalam mie cangkir, yang diduga bisa menyebabkan kanker. Jika mengkonsumsi mie instan secara berlebihan, akan mempunyai efek negatif terhadap tubuh seperti gangguan lambung, gangguan tidur dan mual-mual.
Untuk menghindari hal tersebut maka setidaknya kita harus merendam mie instan dua kali, air pertama gunakan air panas lalu buang airnya kemudian masukkan lagi air panas dan lakukan cara memasak mie instan seperti biasa yang kamu lakukan. (hal ini akan membuang bahan pengawet yang ada di dalam mie)
Read More..
